大家都知道，人在长期处于比较潮湿的环境中是比较容易患病的，所居住的地方采光的条件不是很好的话对于体质比较差的人来说自然而然的就会增加风湿性关节炎的发病率，天气比较寒冷的话对于预防强直性脊柱炎来说也是一个比较劣势的影响因素，那么强直性脊柱炎患者要避免在哪些环境下长时间的居住呢？
1、潮湿的环境导致关节上的疼痛
强直性脊柱炎的患者会对自己的全身的阳气有一定的影响，阳气一少，寒气也就多，就很容易导致关节部位产生疼痛感，强直性脊柱炎由不得风寒的“见缝插针”。患者们进来避免长时间在潮湿的环境下长待。
2、潮湿的环境存在血液的病变
环境比较潮湿的话就会容易引起血浆冷凝，蛋白质在增多，影响着血液流变的功能，使外周的组织出现缺血的现象，在这个过程中就产生了自由基，自由基恰好促进关节滑膜以及一些软骨基质蛋白质的释放，导致关节部位的炎症发生改变，引起关节部位的疼痛感，从而，使关节部位的功能受阻。
3、潮湿的环境细菌滋生很快
潮湿的空气以及拥挤的人口之中，空气的清新程度一般来说是比较低的，在这种环境下对细菌的滋生和播散都是比较快速的，在这种环境下生活对体质比较差的人来说，离强直性脊柱炎就不远了。
环境对强直患者的影响大，那么除了不要在潮湿的环境下久待的话，强直患者在预防时还需要注意一下几点是很有必要的。
1、家族中如果是有强直性脊柱炎的病史，这就要对自己的身体警惕一些。
2、谨慎的避开风湿寒湿等，注意保暖，适当的加强锻炼，来增强自身的免疫力。
3、如果是身体比较虚弱的话，或者是因为一些什么原因导致的心情上的不适，饮食上不当，工作劳累过度这就比较容易患病，建议大家劳逸结合，保持一个平稳的心态。
4、积极的预防肠道以及尿生系统感染等现象。
强直性脊柱炎是一种比较复杂的病症，大家在治疗期间需要保持一个良好的心态，积极主动的去接受治疗。
