强直性脊柱炎患者要注意些什么来防御它？关于强直性脊柱炎怎么防止的小方法，假如患有强直性脊柱炎的患者平常大概留意哪些留意事项！
何为强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要表现的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者本身安
排具有一同抗原，可引发异常免疫应对。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔安排纤维化和骨化，以及关节强直为病变特色的缓慢炎性
疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的缓慢病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，形成不一样程度
眼、肺、肌肉、骨骼病变，是本身免疫性疾病。
强直性脊柱炎患者留意事项
强直性脊柱炎患者怎么防止？这些留意事项要警觉！
1、留意冷和热
不一样方式的热会协助减轻痛苦和身体的硬度，许多患者在早上或者是睡觉前洗个热水澡，削减疾病的痛苦和生硬，也做一些扩展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，假如病友有格外发炎红肿的当地，冰块敷一下，可是小心，能够会有欠好的作用。
2、按摩
按摩关于强直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在按摩对手法是有非常严格需求的，我们不主张强直性脊柱炎患者自行进行的过度的关节功用活动。
3、患者卧姿需求
理想的床应当是比较巩固的，不要有下陷，可是不要太硬了，假如你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的巩固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以。
强直性脊柱炎患者怎么防止？这些留意事项要警觉！
4、患者留意戒烟酒
强直性脊柱炎患者中晚期肺功用会减弱，吸烟会让这样的状况加重，使患者的肺更简单收到感染，变的呼吸短暂，假如患者是个烟民，考虑把烟戒掉;适量的酒对强直性脊柱炎是没有害处的，可是，烟和酒对肠胃的影响欠好，因而不要一同运用。
5、患者穿衣需求
不要穿紧身的胸衣和背带裤，一些医师不知道现代的AS的医治状况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使状况变的更糟，由于他们使脊柱无法活动，紧紧的，关于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。
这些对强直性脊柱炎患者仅仅辅助作用，并不能替代医院的正规医治，想要尽早的恢复健康，必须及时的选择高效的、专业的医治方法进行医治。
怎么防止强直性脊柱炎？
1.应防止强力负重，使病变加重。防止长期维持一个姿态不动。若要长期坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会削减活动），使脊椎炎恶化。
2.睡眠时防止垫枕头且不睡软床。睡觉时是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊生硬时，可以热水浴来改进。热敷关于减轻部分痛苦亦有部分效果。不抽烟，防止形成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿时节中，更应防备表现复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故大概留意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜生果，防止憋尿及便秘。
7.留意其他家族成员有无强直性脊柱炎的表现，如下背酸痛，晨间生硬等。若有，应尽早就医。
