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强直性脊柱炎的饮食建议!

日期:2021-09-14 14:40:24
  强直性脊柱炎(AS)是一种慢性炎症性疾病,中医认为大多数患者的病情与饮食密切相关。科学合理的饮食调理,在内服、外用的药物配合下,能起到减轻炎症、减少疾病复发的作用。
 
 
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  强直患者饮食更应顺应季节时令。春季饮食应以清淡为主,宜选择性味偏甘凉的食物。夏季饮食应以甘寒清洁、利湿清暑、少油之品为宜,尤其是带苦味的食物,多食苦味食物有除湿利尿的作用。秋季饮食应以“多酸”、多食“滋阴润肺”之物为基本原则,宜用甘润平和之品,且忌用辛辣煎烤等燥热食物,对生冷寒凉之物亦应忌食。冬季则应选择温热性的益气补阳的食物,才能增强机体抗御风寒和外邪的能力。
 
  1、强直的饮食宜清淡:
 
  强直患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。AS发作时,更是茶饭不香,故饮食宜清淡;一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
 
  2、强直患者的饮食要节制:
 
  强直患者饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。切不可因担心体质虚弱、营养不足而暴饮暴食,否则增加脾胃负担,伤及消化功能。
 
  3、强直患者应正确对待食补与药补:
 
  按照中医理论,所谓食补,就是利用食物的属性(有些食品是药食同源的)补充人体缺乏的物质,有时候食补能起到药物所无法达到的作用。食补由于取材简单、可食性强、易于接受等优点,受到众多医学专家的一致推崇。无论食补还是药补,对AS患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔黏腻者,多食反而腹胀不适、不思饮食。而人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反新添病痛。
 
  强直患者病程较长,如果患病后忌口太严,天长日久,影响营养的吸收,则对疾病的康复不利。强直患者对于鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视,此外,搭配合理也是AS患者的饮食注意事项。

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