-
强直性脊柱炎患者自我缓解疼痛策略
强直性脊柱炎患者可通过一系列动作缓解疼痛。温水浴能放松肌肉,改善姿势锻炼有助于减少脊柱压力。轻度拉伸和深呼吸练习能增加关节活动范围,放松肌肉。瑜伽或普拉提可提高柔韧性,增强肌肉力量。游泳能减轻关节压力。在进行锻炼前,患者应咨询医生或物理治疗师,根据疼痛程度和舒适度调整锻炼强度和持续时间。通过持之以恒的锻炼,患者可有效缓解疼痛,提高生活质量。…… 【详情】
-
认知重塑,行为调整:认知行为疗法助力强直性脊柱炎管理
认知行为疗法(CBT)为强直性脊柱炎患者提供心理支持,助其识别和改变消极思维,采用更有效的应对策略,参与积极活动,提高自我管理能力和生活质量。CBT的应用,不仅缓解了患者的心理症状,还增强了其应对能力,是AS治疗中不可或缺的一部分。…… 【详情】
-
心血管疾病与强直性脊柱炎:一个不容忽视的风险
强直性脊柱炎患者心血管风险增加,涉及心脏病、高血压、动脉硬化和心律失常等问题。然而,通过积极控制炎症和保持健康生活方式,可有效降低这些风险。定期进行心血管风险评估,并控制血压、血脂和血糖,戒烟和适量运动是关键。关注并管理这些风险,有助于提升患者生活质量。…… 【详情】
-
科学锻炼,让强直性脊柱炎患者重拾健康与自信!
强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis,AS)是一种慢性疾病,但通过科学合理的锻炼,患者可以减轻症状、维持关节活动度,提高生活质量。以下是南京强脊诊疗中心整理的强直性脊柱炎患者如何进行科学锻炼的指南。
…… 【详情】 -
盐害关节,慎食高盐:强直性脊柱炎患者的健康提醒
强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis,AS)是一种以慢性炎症为特征的关节疾病,而饮食习惯对于患者的病情管理至关重要。近年来的研究发现,高盐食物可能对强直性脊柱炎患者的健康产生潜在危害,让我们一同深入了解。
…… 【详情】 -
烟雾下的关节:吸烟对强直性脊柱炎患者的危害
强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis,AS)是一种慢性炎症性疾病,特别影响脊柱和骨盆区域的关节。而吸烟,这个看似与关节无关的习惯,却对AS患者的病情产生着深远的危害。
…… 【详情】 -
酒香与关节炎:强直性脊柱炎患者是否可以饮酒?
强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis,AS)是一种影响脊柱和关节的慢性炎症性疾病,患者在饮食上需要注意许多因素。其中一个备受关注的问题是关于饮酒的,让我们一起来了解强直性脊柱炎患者是否可以饮酒以及其中的注意事项。
…… 【详情】 -
强直性脊柱炎患者冬季锻炼宝典:温暖过冬,舒展身心!
随着冬季的来临,气温逐渐降低,对于强直性脊柱炎患者来说,这个季节的锻炼显得尤为重要。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,患者的脊柱和关节容易出现僵硬和疼痛。冬季气温低,关节容易受寒,加重病情。但是,只要采取正确的锻炼措施,强直性脊柱炎患者也能在冬季保持身体健康。下面是南京强脊诊疗中心专家的强直性脊柱炎患者锻炼方法推荐。
…… 【详情】 -
强直性脊柱炎患者必看:吸烟对身体的这些影响!
众所周知,吸烟对人体健康的影响是巨大的,但你是否知道,吸烟对于强直性脊柱炎患者的影响更是雪上加霜?强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节,导致疼痛、僵硬和活动受限。而吸烟则会加剧病情,增加治疗的难度。本文南京强脊诊疗中心将深入探讨吸烟对强直性脊柱炎患者的危害,以及如何应对这一问题的策略。
…… 【详情】 -
强直治疗是选中药还是西药?哪个副作用小?
导言强直性脊柱炎作为一种慢性进展型疾病,长期用药控制病情让不少患者所头疼,一边要担心药物副作用,一边又要担心强直病情难控。对此,不少患者在中药和西药之间,选择了…… 【详情】
-
生物制剂治疗强直反复的诱因与应对策略
生物制剂作为治疗强直性脊柱炎的相对专业的治疗方式,能够针对性地抑制炎症反应,缓解疼痛,提高生活质量。然而,部分患者在使用生物制剂后仍会出现病情反复。本文将探讨生…… 【详情】
-
免疫力低下是强直性脊柱炎的诱因吗?一篇文章帮你解答!
在当今社会,强直性脊柱炎(AS)已成为一种常见的疾病,影响着许多人的生活质量。然而,对于这种疾病的成因和治疗方法,人们的了解仍然有限。南京强脊诊疗中心致力于为患者…… 【详情】