1什么是强直性脊柱炎
本病因发病年龄轻，患者往往都处于学习、工作的重要阶段，如果没得到恰当的治疗，造成 学习、工作能力下降，甚至残疾，对于患者会造成较大影响。本病在临床上表现的轻重程度差异 较大，有的患者病情反复持续进展，1~2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等，更有 个别髋关节受累严重者会导致长期卧床或合并股骨头坏死；而有的患者病情亦可长期处于相对静 止状态，可以正常工作和生活。但是，发病年龄较小，髋关节受累较早，反复发作虹膜睫状体炎 和继发性淀粉样变性，诊断延迟，治疗不及时和不合理，以及不坚持长期功能锻炼者预后差。
强直性脊柱炎防治的目的在于提高患者自身的免疫功能，解除或缓解患者的疼痛，保持或恢 复肌肉及关节的功能，防止或矫正畸形，提高患者的生活自理能力。
中医学认为强直性脊柱炎的发病起于先天禀赋不足或后天调摄失调、房事不节，惊恐或郁怒 等，致肝肾亏虚、阳虚督寒，加之风寒湿邪深入而发病，故应注意以下几点。
2保持精神愉快
疾病的发生与人的精神状态密切相关，七情内伤可直接致病，如郁怒伤肝也可以因七情内伤 引起人体阴阳失调、气血亏损、营卫失调，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、 忧郁寡欢，保持精神愉快可以带来身体健康，正所谓“正气内存，病安从来”。
3注意防范风寒、潮湿
本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意防范风寒、潮湿等尤为重要 ，特别是在身体虚弱的时候，预防感冒和感染；当季节变化、气候剧变的时候，要及时增减衣服 ；夏日酷暑或炎夏季节，不可当风而卧；劳动时汗出勿吹风受凉不可乘身热汗出便入冷水洗浴； 里衣汗湿之后应及时换洗；居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常日晒，以祛潮气，天晴时更宜打开 窗户，以通风去湿。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
4避免外伤、劳损
跌扑损伤、高处坠落等外伤因素，也可损伤筋骨关节，而诱发本病，故需避免外伤、劳损。
5劳逸结合
青少年学习、工作压力大、久坐、少运动，使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。 因此预防强直性脊柱炎要合理地安排学习、工作时间。科学合理地进行体育锻炼特别重要，从根 本上起到预防强直性脊柱炎的作用。
