强直性脊柱炎是一种病程漫长的疾病，患者一但患上该病后除了要积极进行治疗外，在日常生 活中还需要做好起居护理工作。那么强直性脊柱炎患者需要保持哪些躯体的正确姿势与运动呢？下面 我们一起来了解一下。
(1) 坐：建议坐直靠背椅，不要久坐沙发、软椅、矮凳，尤其应避免坐躺椅；
(2) 站：站立时尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视。不宜长久站立；
(3) 行：当您行走的时候，要尽可能的挺直腰板，两肩放平，头要摆正；
(4) 卧：应坚持睡硬板床，铺约五公分厚之软垫，不用枕头或用薄枕头（能填平颈后空隙即可 ），腰椎弧度消失或强直者平卧时背部垫一小枕。睡姿宜平躺或趴睡，避免屈曲侧卧，这样做有助于 保持腰颈部脊柱生理弧度，预防脊柱后凸畸
