由于强直性脊柱炎至今病因不明，因此目前尚不能像预防伤寒、麻疹一样，接种一种疫苗就可以 一生不患此病，故此病尚没有有效的预防方法。但随人们对此病发病规律认识的不断深入，对防止此 病的发生、发展施加一定影响，使之减少致残因素，提高生活质量.人们还不是无能为力的，
1、加强宣传
增强群众对此病的认识，提髙各基层医院对此病的诊断及治疗水平，做到早期诊断和早期合 理治疗。实践证明，如早期明确?诊断和早期予以合理治疗，此病还是有可能治愈的。因而就可以避 免任何程度的残疾，而恢复正常的生活和学习能力。
2、避免诱发因素
此病虽有遗传相关的因素存在，但往往是在有一定诱因的情况下才会发病，故避免目前所知 的一些诱发因素应是预防措?施之一。因此应避免潮湿寒冷的环境下生活和工作，一旦有上呼吸道、 肠道或泌尿系统感染，应及时予以治疗控制，使之尽快痊愈，以免诱发其他疾患。
3、加强锻炼
提髙身体素质和抗病能力，如每日做保健操、气功、太极拳、散步、温水擦身和温水浴等。 有此病致病因素的人，如阳性家族史，或HLA-B27阳性，应忌冷水浴、海水浴以及冷水中游泳。
4、避免精神创伤和情绪紧张
避免精神创伤和情绪紧张，养成遇事不慌、不愁、无忧无虑的乐观主义情绪。
5、节制性生活
中医学认为性生活过度可致肾虚，是此病的致病因素之一。我们认为：正常的性生活对此病 并无大碍，但不宜过频。未婚男性遗精、手淫也是不可避免的，但过多则可招体质虚弱，精神恍惚， 因此应予节制，手淫习惯也应慢慢戒除。
6、生活应规律
按时作息，避免过度的体力和脑力的劳累。
7、避免外伤
常见到此病在发病前常有某些外伤史，因此在日常各项操作中和一切行动要谨慎稳妥小心， 特别有易感因素者应特别注意且勿招致任何外伤。
上述措施虽不一定真正能预防此病的发生，但减少各种诱发因素也应该说是一种预防的方法，或 许对发病有一定减缓作用
