防止强直性脊柱炎复发的要害

　　强直性脊柱炎在咱们日常日子中并不稀有，在日子中许多时机都能碰到患有强直性脊柱炎的 人，患病后会给患者带来许多的不方便，找出防止强直性脊柱炎复发的要害是必要的，这样就能 有用避免强直性脊柱炎的复发，大大下降强直性脊柱炎的损害;

　　1、杰出心态：

　　一旦发现患上强直性脊柱炎，大多数的患者及家族都会很着急很严重，所以首要最重要的就 是先放松心态，千万不行病急乱投医，应该找对正规的医院承受医师的医治，否则很可能会由于 医师的误诊或是由于自己对病况的不了解，导致病况进一步恶化。假如病况现已发展到了中期或 是晚期，更应该坚持杰出的心态，相信医疗水平，深信必胜的信心然后更好地合作医治，导致医 治的意图。

　　2、坚持练习：

　　强直性脊柱炎患者在康复期必定不要忘了坚持练习，恰当的功用练习能够协助病况康复，起 到辅佐医治的效果。例如下蹲、折腰、倒退走等简略的练习，依据本身的身体状况把握好度、按 部就班，切不行急于求成。

　　3、正确的饮食：

　　一个健康合理的饮食习惯是防止强直性脊柱炎复发的要害。强直性脊柱炎患者在饮食上应少 食高热量、辛辣影响的食物，比如火锅、羊肉、辣椒等。恰当多吃些像核桃、花生、蛋类、鱼肉 等滋阴凉血的食物。

　　看过上面的介绍大家对防止强直性脊柱炎复发的要害都理解了吧。一起也要提醒患者，患有 强直性脊柱炎后不能只去医院医治，但是想使患者更好的康复就必须要做好强直性脊柱炎的护理 作业。